Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2907 kcal
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Fat: 69.73g | Prot: 175.70g | Carbs: 392.17g.
Breakfast: Laranjas, Mamão, Pão Francês, Ovo. Lunch: Laranjas, Mamão, Contra-filé Grelhado, Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Santa Clara Leite, Ovo. more...
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steady weight
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ThiagoSO's Weight History
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