Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 78.78g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Американо, Авида Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Уксус, Салат Овощной, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Черешня, Шаурма с Курицей, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Финик, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Яблоко Зеленое, Американо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|