Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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71.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 96.93g | Prot: 84.18g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Psyllium, Vila Caipira Requeijão de Corte, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo. Lunch: Chuchu Cozido, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. Dinner: Jasmine Farelo de Aveia, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Banana da Terra, Polenguinho Polenguinho Sabor Original, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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steady weight
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sheilaneves2's Weight History
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