|
Итак,я вернулась из Испании!Вообще уже 1,5 недели прошло с этого момента😅Вернулась я не одна,а с +1кг груза на своём теле😬К счастью,за эти 1,5 недели я уже распрощалась с 800гр,хотя в принципе сейчас ем все,что встречается на моем пути(спасибо преподавателям физры в универе за то,что заставляют бегать по 4км на занятиях).Надо снова начинать считать калории и уже похудеть наконец таки до заветных 50кг.С завтрашнего дня начинаю опять полный подсчёт калорий!Удачи мне😅
|
52.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 19.57g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком 0,5%. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Каждый День Суп Грибной, Milka Шоколад Цельный Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|