Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 54.80g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Плов с Курицей. Dinner: Рыбные Палочки, Наша Маша Кефир для Детей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|