Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 86.06g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Айдиго Кокосовая Стружка, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Черная Смородина, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Вареное Яйцо, Здороведа Свекольные Чипсы, Пятерочка Кукурузные Палочки. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кабачок, Куриная Грудка, Щи с Мясом. Dinner: Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Финик, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наденька72's Weight History
|