Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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76.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2155 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 144.03g | Carbs: 265.60g.
Breakfast: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Uniagro Amêndoa Laminada, Qualicau Cacau em Pó 100%, Jasmine Farelo de Trigo, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Oreo Oreo (4), Monster Energy Ultra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Snickers Snickers 100 Calorias, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Morangos, Nestlé Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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