Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
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87.6 kg
Lost so far: 73.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2875 kcal
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Fat: 48.61g | Prot: 207.38g | Carbs: 393.97g.
Breakfast: 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Lunch: 부추김치, 대파, 청경채, 수육, 살짝 삶은 계란, 노브랜드 우동사리, 돈코츠라멘. Dinner: 계란후라이, 기꼬만 쯔유, 마요네즈, 흑미밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Snacks/Other: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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