Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 57.37g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Кекс Творожный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Дальние Дали Поджарка из Свинины, Гречневая Каша. Snacks/Other: Bona Vita Батончик Орехи и Вишня, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|