Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 69.57g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Gerber Фруктовый Батончик Яблоко и Банан с Вафелькой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Valio Масло Сливочное 82%, Спагетти, Салатик111, Вырезка Тушёная. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варенкой, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|