Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 67.04g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Окей Манго, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Тильзитер, Любятово Хлебцы с Отрубями, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Lunch: Сыр Тильзитер, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Курица с Овощами. Dinner: Курица с Овощами, Любятово Хлебцы с Отрубями, Из Села Удоево Ряженка 4%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ряженка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|