Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 98.77g | Carbs: 254.04g.
Breakfast: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Maliny, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Banan, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Tesco Tomato Passata, Bonduelle Kukurydza Złocista z Czerwoną Fasolą, Risana Ryż Amerykański. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Ziemniaki. Snacks/Other: Balcerzak Polędwica Sopocka, Biedronka Ciastka Amaretti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|