Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 84.59g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зерница Сушки Челночок, Каждый День Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Горбуша Соленая. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Хлеб Черный, Рыбный Суп, Чай, Каждый День Миндаль Обжаренный, Чай, Грудка Индейки. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Коломенское Вафли Сливочные, Каждый День Миндаль Обжаренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко Отборное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Ураааа! Наконец-то движение вниз))
23 May 19 by member: Екатерина1766
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|