Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 102.15g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Авида Кефир 3,2%, Viva Nut Чернослив. Dinner: Сырные Шарики, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2565 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomichva1111's Weight History
|