Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 109.50g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Красный Лук, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПРИНГЛС Чипсы, Индейка Тушеная, Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита. Dinner: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|