|
🦄🦄🦄🦄прощай мой годами нажраный жирок🦄🦄🦄🦄
|
85.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 105.09g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тефтели с Рисом, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Чеснок, Творог 18%, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Шпинат, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|