Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 139.82g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Кофе, Alpro Соевое Молоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Груша, Геркулес Монастырский. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Витамин Соте с Прованскими Травами. Dinner: Салат Айсберг, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Alpro Bio Soya Original, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Американо, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|