Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 46.15g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Российский, Велком Ветчина Говяжья, Укроп, Травяной Чай, Помидоры, Окское Яичный Белок. Lunch: Батон Нарезной, Зефир, Мария Печенье Галетное, Зимовье Лечо, Чеснок, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Badagoni Киндзмараули, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|