Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3450 kcal
|
Fat: 139.85g | Prot: 119.76g | Carbs: 410.41g.
Breakfast: Bounty Шоколад, ДЕП Творог Обезжиренный, Nut Story Паста Арахис, Царь Геркулес. Lunch: Блины с Творогом, Сушеный Инжир, Шампанское, Жареные Баклажаны в Тесте. Dinner: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, KDV Sprint, Twix Шоколадный Батончик, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). Snacks/Other: Нина Фарина Тараллини, Food Master Греческий Йогурт Миндаль-Фисташки, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|