Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 113.73g | Prot: 98.00g | Carbs: 270.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Беляш, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша. Dinner: Профитроли, Белый Хлеб, Ромкор Сосиски Сливочные, Салат Овощной. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|