Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 63.31g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кайтес Печень и Икра Минтая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Перекресток Фрикасе из Курицы. Dinner: Кайтес Печень и Икра Минтая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|