Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 99.91g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка в Варочных Пакетах. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Белый Медведь Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Джем Чёрная Смородина. Snacks/Other: Белый Медведь Кефир 2,5%, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|