Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 89.10g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сыр Тильзитер. Lunch: Красная Цена Миндаль Жареный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Царь Хлебцы Ячменные, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сметана, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентинка94's Weight History
|