Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 120.75g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Джем Клубничный (1411) с Сахаром (80) и Пектином (20) Верный 💚, Gruntaler Сыр с Пажитником, Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Масло Оливковое, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Щербет Малина в Горькой Шоколадной Глазури 70 Гр, Джюгас Сыр Пармезан, Джем Клубничный (1411) с Сахаром (80) и Пектином (20) Верный 💚, Мерси Молочный Шоколад, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Gruntaler Сыр с Пажитником, Чай, Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|