Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 80.26g | Carbs: 38.41g.
Breakfast: Чай, Блины с Творогом. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|