Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 68.42g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Яичница, Красная Фасоль (Консервированная), Вода, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Ашан Конгрио, Фрикасе. Dinner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Надежда Пастила с Мармеладом, Киндер Шоколад со Злаками, Банан, Чай. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|