Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 103.22g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. Lunch: Говяжий Фарш, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Кальмар в Чесночном Соусе, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан, Красный Октябрь Аленка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|