Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 63.68g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Брест Литовск Сыр Финский, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Говядина с Овощами, Перловка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Петродиет Шоколадный Батончик, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|