Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 44.70g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Банан, Славянка Конфета Шоколадная, Бутерброд с Сыром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Капустный Салат, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками, Банан, Рис Вареный. Dinner: Яблочный Сидр, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|