Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 81.86g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Американо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Уксус (Яблочный). Snacks/Other: Приготовленная Спаржа (Свежая), Клубника, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|