Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 47.91g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Роллы Филадельфия, Сахар, Большая Кружка Молоко 3,2%. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Шоколадница Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|