Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 68.46g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Слобода Йогурт с Клубникой, Сернурский Сырзавод Творог 4%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Семга Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|