Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 77.87g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ряжский Погребок Свекольник. Lunch: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Dinner: Сыр Тильзитер, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лапша из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Стрепсилс Леденцы, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Стрепсилс Леденцы, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Стрепсилс Леденцы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|