Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 123.81g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Треугольники из Лаваша с Творожной Начинкой. Lunch: Куриное Филе, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Морковный Пп Торт. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Миндаль, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitehall2018's Weight History
|