Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 91.05g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Сыр Российский 50%, Папа Может Вареная Колбаса, Багет. Lunch: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Протеин, Изюм, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaHilko's Weight History
|