|
Всем здравствуйте! Вот и я "созрела" для "было" и "стало". 2016 год и сейчас. Вес был 68 кг, сейчас 55 кг. Фото "до" делалось для себя, не судите строго!
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 161.43g | Prot: 82.43g | Carbs: 27.11g.
Breakfast: Кокосовое Масло Мама Натур, Мираторг Бекон Любительский, Домик в деревне Сметана 25%, Яйцо, Чабан Сметана 40%. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Капуста, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Миндальная Мука, Polezzno Кокосовая Мука, Домик в деревне Сметана 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Бабкины Семечки Семечки, Sporty Fitness Печенье Лимон. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babaylova's Weight History
|