Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 85.64g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Макароны, Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Запеканка Творожная. Dinner: Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Фундук, Слива, Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Coconut, Виноград, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|