Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 103.09g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Гречка, Клубника. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик , Сливочное Масло, Киевхлеб Батон, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Клубника, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|