Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 107.20g | Carbs: 244.26g.
Breakfast: Банановое Печенье, Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой , Банан, Какао, Вятушка Кефир 2,7%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой , Банановое Печенье, Вятушка Молоко 2,7%, Помидор Запеченный, Акашево Филе Бедра, Булгур с Мексиканской Смесью. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Котлеты из Свиного и Говяжьего Фарша с Морковкой и Кабачком. Snacks/Other: Магкейк с Какао, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Красная Цена Мороженое Ванильное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|