Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 116.17g | Prot: 154.76g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Кофе (Растворимое), Колбаса Домашняя. Lunch: Котлета Свиная, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|