Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 72.39g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Гороховое Пюре. Lunch: Европа Торт Лимонник ПП, Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой), Щи из Свежей Капусты. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Kozel Пиво Темное, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Магнит Банан, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|