Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 78.04g | Carbs: 294.90g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Орехи Кешью, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель с фаршем и грибами, Винегрет. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, Яйцо Куриное, Ашан Батон Арбатский. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|