Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 47.08g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Молочного Шоколада, Фисташки, Шпинат, Сельдерей, Евроопт Яблоко Мутсу, Дыня, Очень Гранатовый Сок, Зеленый Чай. Lunch: Авокадо, Сыр Фета, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Snacks/Other: Морковь, Евроопт Грейпфрут, Банан, Персики, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati ant's Weight History
|