Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 58.64g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: АВК Батончик без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Рома Лаваш Пикантный, Сыр Голландский, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Творог 5%, Яблоко, Цветная Капуста с Яйцом, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina.Nikitina's Weight History
|