Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 81.95g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Миндаль, Valio Молоко 0%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки. Dinner: Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|