Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 71.64g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Финик, Копченая Курица (Грудка без Кожи), Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Рис Басмати. Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Рыба в Кляре, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Ласунка Мороженое "Стакан Великан". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|