Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 81.91g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Лаваш с творожным муссом и финиками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бискотти Масляные Рогалики, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Roi Thai Кокосовое Масло, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Спрайт Спрайт, Bacardi Ром Bacardi, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|