Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 64.15g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Пицца с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Протеиновое Печенье Мое, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_aaa's Weight History
|