Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 110.48g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Карат Творожок с Ванилином, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fazer Crisp Rye, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Dinner: Творог 5%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Яшкино Классический Крекер. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yatakaya1986's Weight History
|