Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
79 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 102.21g | Prot: 115.67g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Даренка Творог Обезжиренный, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Каша 5 злаков. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Valio Сметана Деревенская, Пшеничный Хлеб. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Своя Компания Суп-Лапша, Гусиное Мясо, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|